Dårlig samvittighed og skyldfølelser
Måske oplever du, at skyldfølelse eller dårlig samvittighed i perioder – eller mere vedvarende – fylder i hverdagen. Følelserne i sig selv er ikke forkerte, men de kan være pinefulde og svære at tale med andre om.
Dårlig samvittighed og skyldfølelser i hverdagen
I RCFM møder vi ind i mellem mennesker med muskelsvind, der oplever dårlig samvittighed eller har skyldfølelse over deres sygdom og dens konsekvenser for dem de holder af. Det er forskelligt hvor meget og hvordan disse følelser viser sig, men hvis de fylder meget, kan det være en god idé at tale med hinanden om de ændrede vilkår i jeres forhold eller familie.
Måske betyder det ikke så meget for din partner eller din familie som du tror. Hvis det har en betydning, er det en god idé, at I samarbejder om at få udfordringerne til at fylde mindst muligt. Det kan bl.a. betyde, at I måske skal indtænke muligheder for at få hjælp fra familie, venner, naboer eller hjemmehjælp.
Skyldfølelse over at have påført andre muskelsvind
Det kan være at du i perioder har skyldfølelse, hvis dit barn eller barnebarn har arvet din sygdom. Selv om der typisk er tale om en uberettiget skyldfølelse, og du måske godt ved, at du ikke har givet sygdommen videre med vilje, kan det opleves tungt og ensomt at bære på en sådan følelse, og den kan være svær at slippe.
Der er ikke en hurtig måde at mindske uberettiget skyldfølelse på. Det er en proces, der kan handle om at slutte fred med, at du gjorde det så godt du kunne i situationen.
Måske har du brug for at sige undskyld og forklare, at du ikke kendte til diagnosen, før du gav den videre, eller måske har du brug for at forklare, at du troede dit barns sygdomsforløb ville ligne dit eget.
Der kan være behov for professionel hjælp
Det kan tage tid og være hårdt arbejde at mindske skyldfølelser og dårlig samvittighed, når du har en fremadskridende sygdom, der løbende kan påvirke både dig og dine nærmeste. For nogle er det nødvendigt at få professionel hjælp.
Vores psykologer tilbyder afklarende samtaler. Hvis du har brug for et længere psykologforløb, skal du bede din praktiserende læge om at henvise til psykologhjælp under den offentlige sygesikring.
Kontakt os
Du er altid velkommen til at kontakte os for at få personlig rådgivning.
Du kan ringe til os på tlf. 89 48 22 22, sende en e-mail eller benytte vores kontaktformular
Telefonerne er åbne:
Mandag, tirsdag, torsdag og fredag kl. 10 – 14
Onsdag mellem 10 og 12
