Hjælpemidler og løsninger til at komme på toilettet
I projekt HAP-PEE pilottestede kvinder med muskelsvind produkter, der kunne være en mulig hjælp til at lade vandet, når man er hjemmefra, med henblik på en vurdering af produkternes egnethed.
Konklusionen på pilottesten var, at et hjælpemiddels anvendelighed afhænger af ens funktionsniveau, hvor let produktet er at anvende, og om man er gående eller sidder i kørestol. Derfor er RCFM’s anbefaling, at man afprøver diverse produkter og finder det hjælpemiddel eller den løsning, der fungerer bedst. Nedenfor gives eksempler på typer af løsninger, du kan afprøve.
“Mit drømmescenarie ville være at kunne tisse i min kørestol, men uden at skulle lave operative indgreb”
Deltager i projekt HAP-PEE
Dette er en liste over løsninger, som er afprøvet i projekt HAP-PEE, eller som kvinder med muskelsvind har beskrevet for os.
Har du selv fundet en løsning, der ikke er beskrevet her på siden, er du meget velkommen til at kontakte os, så vi kan viderebringe dine erfaringer.
-
Urinposer
Urinposer findes i forskellige designs Fælles for dem er, at de har en blød, tragtformet åbning, der slutte tæt til underlivet. Når urinen kommer ned i posen, bliver den til gel. Poserne kan foldes sammen og enten opbevares i en taske eller smides ud i en almindelig affaldsspand. Poserne har ofte genlukfunktion, og kan bruges flere gange. De kan bruges stående eller siddende.
“Det er poser, der er konstrueret, så man kan stå op og tisse, og så kan man faktisk lukke den. Hvis nu man er ude hos nogle venner, så kan man lukke den og lige stille den i et hjørne og så bruge den igen og så smide den ud. Det bliver sådan noget gele, et eller andet krystalliseret nede i, så det er bare noget, man smider ud i en almindelige skraldespand… De der poser, de er uvurderlige.” Deltager i HAP-PEE, som har svært ved at rejse sig fra et toilet
Hjælpemiddelbasen viser eksempler på forskellige urinposer.
Nederst på siden kan du se en video lavet af den norske muskelsvindforening, hvor en kvinde viser, hvordan hun bruger en urinpose sidende i sin kørestol.
Tragte
Urintragte eller tissetragte kan være lavet af forskellige materialer, fx pap, silicone eller gummi, og fylder ikke meget. De er derfor lette at have med i en taske eller lommen, men kræver at man står op og tisser, og det er derfor nødvendigt, at man kan holde balancen. Desuden kræver tragtene en har relativt god håndfunktion.
Ja, jeg brugte paprøret nogle gange i træk og jeg kunne faktisk mærke, at det der med at, stå op og tisse… Det gjorde faktisk, at jeg sparede nogle kræfter i benene… Det var jeg ret overrasket over. Hvor meget energi… jeg bruger på at komme op og ned på toilettet. Så det var bare vildt nemt og jeg tænkte fedt, den kan jeg godt bruge fremover. Deltager i HAP-PEE
Bækken og kolbe
Hvis du kan skubbe dig frem på kanten af stolen kan du benytte en uninkolbe til kvinder. Hjælpemiddelbasen har forskellige modeller.
Hvis du kan læne dig frem i stolen, er det muligt at benytte et bækken, som skubbes ind under dig.
I nedenstående film lavet af Foreningen for Muskelsyke viser to kvinder, hvordan de benytter henholdsvis kolbe og bækken siddende i deres kørestol:
Sidde og tisse ved hjælp af kolbe
Sidde og tisse ved hjælp af bækken
-
Hvis du er bange for at lække urin, kan inkontinenstrusser eller menstruationstrusser være løsningen. Der findes efterhånden mange forskellige på markedet, så det er smag og behag.
Altså, de der underbukser, synes jeg, de var supersmarte… De havde ikke så god en pasform, men idéen var god… Altså, den lille var for lille og den store var for stor… Men idéen, synes jeg er vildt god… og helt klart noget jeg vil… altså undersøge nærmere og se om jeg kan finde noget der passede mig lidt bedre… Deltager i HAP-PEE
-
Det kræver lidt research, men det kan være en god ide at lave en liste over tilgængelige toiletter i dit nærområdeområde, eller et andet område, du skal opholde dig i.
Findtoilet.dk findes både som app og hjemmeside. Her kan du taste en lokation ind og se, hvilke offentlige toiletter og handicaptoiletter, der findes i området. Appen er tilgængelig i App Store, både til IPhone og Android.
Danmarks radio har lavet nedenstående liste over toiletter med løftelift, liggeleje og brus
Døgnåbne, offentlige toiletter
København Vestre Søgade 2B. Døgnåbent (kræver en Europanøgle)
Sønderborg ”Den Sorte Badestrand.” Døgnåbent (kræver en Europanøgle)
Aarhus Marselisborg Lystbådehavn. Døgnåbent (kræver en Europa-nøgle)
Pressalit, Ry (døgnåbent)
Toiletter med begrænset åbningstid
Korsør Musholm Ferie – Sport – Konference
København Borgercenter Handicap, København N
Høje-Taastrup Handicaporganisationernes Hus
Billund LEGO House
Sønderborg Biblioteket, Nørre Havnegade
Aarhus Marselisborgcenteret
Blåvand Hvidbjerg Strand Feriepark
Læs mere her: Tusindvis af danskere kan ikke komme på toilettet, når de er ude | Indland | DR
Endelig skal det nævnes, at mange kirker både i byerne og på landet har offentlige handicaptoiletter.
-
Kateter
Et topkateter er en lille blød slange, der opereres gennem maveskindet ind i blæren. Topkateteret syes fast i huden udvendigt og sidder fast i blæren ved hjælp af en lille ballon. Der er tilsluttet en kort urinpose, som om dagen placeres i en benpose og kan klemmes af ved behov.
Du kan læse mere om topkateter på Rigshospitalets hjemmeside: Topkateter
Den norske muskelsvindorganisation har lavet en video, der viser, hvordan et topkateter fungerer
-
Tøj, der let kan tages af og på
Når man føler trang til at tisse, er det rart, hvis man kan komme på toilet eller benytte sin toiletløsning nogenlunde hurtigt. Derfor kan det for nogen være en idé at bruge tøj, der er nemt at få af og på, som fx bukser og nederdele med elastik i taljen. Der findes også trusser med knapper eller velcro foran eller i siden, der hurtigt kan tages af.
